Erotischer Blog

Das Liebesspiel ist für viele Menschen, die einzige sportliche Betätigung überhaupt. Immerhin handelt es sich um eine Aktivität, die am besten zu zweit ausgeübt wird und den Partner, der vielleicht nicht für Fußball oder Aerobic zu begeistern ist, mit einbezieht.
Es sollte aber nicht beim Sex allein bleiben, denn wer sich auch außerhalb des Betts bewegt, ist körperlich fit und hat auch mehr Energie und Ausdauer für das Liebesspiel übrig. Körperliche Fitness bedeutet auch, dass der Körper generell besser durchblutet ist, selbstverständlich auch die Geschlechtsorgane. Dies wirkt sich wiederum auf das Lustempfinden aus! Dabei spielt es keine Rolle, welche Sportart ausgeübt wird, obwohl es einige Bewegungsabläufe gibt, die für guten Sex durchaus förderlich sein können. So empfehlen sich zum Beispiel Kniebeugen und andere gymnastische Übungen, bei denen der Unterbauch und der untere Rücken sowie die Beckenmuskulatur beansprucht werden.